
5 slimme voedingskeuzes die je energie vandaag al verbeteren
Meer energie, minder dipjes en je fitter voelen – het klinkt vaak ingewikkeld, maar dat hoeft het niet te zijn.
De afgelopen maanden hebben wij op verschillende locaties verspreid door het land presentaties en workshops mogen geven over voeding bij kanker. We vertellen hier graag meer over. Onze oncologiediëtist Sacha reist hiervoor door het hele land.
Eind september was The Right Meal, naast Kasam, Aya en Tegenkracht, vertegenwoordigd op de landelijke consulentendag van Care for Cancer van Allerzorg. Een mooie dag die in het teken stond van verbinding en verdieping. De workshop ging over voeding bij kanker, eerst wat theorie maar daarna vooral praktisch op gebied van welke voedingsmiddelen zijn relevant en wat zijn praktische tips bij veel voorkomende klachten zoals misselijkheid, vermoeidheid en smaakverandering.
Voor de 3e keer was Sacha uitgenodigd om een presentatie te geven over voeding bij kanker bij centrum voor leven met en na kanker De Eik in Eindhoven. Samen met deelnemers werd het gesprek gevoerd over hoe je nu goed en lekker kan eten tijdens en na kanker. De bijeenkomst werd afgesloten met het proeven van een eiwitrijke snack – een bramenkwarktaart!
Begin oktober stond ook de presentatie over vermoeidheid bij kanker op de planning. Samen met Susan Gabriëls van de Patio zijn we in gegaan op de pijlers voeding, beweging en rust. Er was zoveel interesse dat we op zoek zijn gegaan naar een grotere ruimte en deze vonden we bij centrum voor leven met en na kanker De IJssel. Tijdens de bijeenkomst zijn we in gegaan op het effect van beweging en rust op de vermoeidheidsklachten en hoe deel je je dag opnieuw in. Maar ook wat is het effect van voeding en hoe kun je ervoor zorgen dat je de juiste voedingsstoffen voldoende binnenkrijgt. Aangezien wij geloven in proeven is leuker dan aanhoren, was er ter afsluiting de keuze uit onze appeltaartmuffin of de gezonde blauwe bessenmuffin!
Ook een bijeenkomst organiseren?
Wil je oo
k een presentatie, workshop of bijeenkomst organiseren voor jouw patiënten, cliënten of gasten? Neem contact met ons op! Stuur een mail naar sacha@therightmeal.nl of bel naar 0629578445.

Meer energie, minder dipjes en je fitter voelen – het klinkt vaak ingewikkeld, maar dat hoeft het niet te zijn.

Een eiwitrijk dieet speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van mensen met COPD, omdat het helpt bij het behoud van spiermassa, het verbeteren van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezond herstel.

Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.

Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.

Een hoog cholesterolgehalte kan een risicofactor zijn voor hart- en vaatziekten, beroertes en andere ernstige gezondheidsproblemen. Gelukkig kan een gezond dieet helpen om je cholesterolgehalte te verlagen en zo je hartgezondheid te verbeteren.

Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die ontstekingen en vernauwingen veroorzaakt, wat leidt tot ademhalingsmoeilijkheden. Hoewel medicijnen vaak nodig zijn om astma onder controle te houden, speelt voeding ook een belangrijke rol bij het beheersen van de symptomen.
Aanmelden is eenvoudig en in 1 minuut gedaan.












