Veel vrouwen die hormoontherapie ondergaan na borstkanker ervaren ongewenste gewichtstoename, een probleem dat vaak wordt onderschat maar aanzienlijke gevolgen kan hebben voor zowel het fysieke als mentale welzijn. Hormonale veranderingen die de stofwisseling vertragen, in combinatie met vermoeidheid, emotionele belasting en een veranderd energieniveau, maken het voor veel vrouwen extra moeilijk om een gezond gewicht te behouden of te bereiken.
Na de intensieve behandeling en het herstelproces van borstkanker kan gewichtstoename aanvoelen als een extra tegenslag, wat kan leiden tot frustratie, een verminderd zelfbeeld en zelfs verminderde motivatie om gezonde gewoonten vol te houden. Het is belangrijk om vrouwen te helpen grip te krijgen op hun gewicht en gezondheid, zodat ze zich weer beter in hun lichaam kunnen voelen en hun herstel verder kunnen ondersteunen.
Het belang van voeding bij gewichtsondersteuning
Een gezond voedingspatroon speelt een cruciale rol in het behouden van een gezond gewicht. Hierbij gaat het niet alleen om het beperken van calorieën, maar vooral om het kiezen van de juiste voedingsstoffen. Enkele belangrijke voedingsstoffen zijn:
Door de focus te leggen op deze kernpunten blijft de informatie overzichtelijk en to-the-point.
Hormoontherapie en bijwerkingen
Hormoontherapie (ook wel: anti-hormonale therapie) is een veelvoorkomende behandeling na borstkanker, waarbij vrouwen vaak 5 tot 10 jaar deze therapie volgen. Hoewel dit een effectieve behandeling is, kan het verschillende bijwerkingen met zich meebrengen.
Vrouwen kunnen bijvoorbeeld versneld in de overgang raken door hormoontherapie. Dit kan ook optreden door andere factoren zoals bepaalde vormen van chemotherapie, een operatie waarbij beide eierstokken worden verwijderd, of bestraling van de buik.
Een andere veelvoorkomende bijwerking van antihormoontherapie is een verhoogd risico op osteoporose (botontkalking). Dit komt doordat de hormoonspiegels die betrokken zijn bij het behoud van botmassa worden beïnvloed. Het is daarom belangrijk om voldoende calcium en vitamine D binnen te krijgen, bijvoorbeeld via calciumrijke voedingsmiddelen zoals zuivelproducten of verrijkte alternatieven. In sommige gevallen kan een vitamine D-supplement worden geadviseerd door een diëtist.
Begeleiding door een diëtist
Naast het aanpassen van de voeding is het essentieel om maaltijden goed te plannen en porties te controleren. Vrouwen kunnen baat hebben bij professionele begeleiding om deze aanpassingen te integreren in hun dagelijkse routine. Diëtisten kunnen op maat gemaakte voedingsadviezen geven die specifiek gericht zijn op de unieke uitdagingen van vrouwen tijdens en na borstkanker.
Bij The Right Meal bieden we uitgebreide ondersteuning voor vrouwen die te maken hebben met gewichtstoename door hormoontherapie. Onze diëtisten hebben specialistische kennis van voeding bij kanker en de specifieke effecten van hormoontherapie. Wij begeleiden vrouwen niet alleen in het aanpassen van hun dieet, maar bieden ook gepersonaliseerde recepten, praktische tips en motivatie om nieuwe, gezonde gewoonten duurzaam te implementeren.
Onze aanpak richt zich niet alleen op gewichtsverlies, maar ook op het herstellen van een gezonde balans, het verbeteren van energie en het versterken van het algehele welzijn. Dit helpt vrouwen om weer vertrouwen te krijgen in hun lichaam en om zich weer volledig gezond en energiek te voelen, wat essentieel is voor hun herstel.
Verwijzing naar The Right Meal
Wij nodigen u uit om vrouwen die worstelen met gewichtstoename tijdens of na hormoontherapie voor borstkanker door te verwijzen naar onze diëtisten voor persoonlijke begeleiding. Onze benadering is gericht op het ondersteunen van het totale welzijn van de patiënt, waarbij we niet alleen voeding, maar ook emotionele en praktische ondersteuning bieden. Wij werken nauw samen met verwijzers om ervoor te zorgen dat de zorg op maat wordt geleverd en dat de patiënt zich ondersteund voelt in hun herstelproces.
Heeft u vragen of wilt u meer informatie over onze diensten, neem dan gerust contact met ons op. Samen kunnen we bijdragen aan een gezondere toekomst voor deze vrouwen. Voor meer informatie of verwijzingen: dietist@therightmeal.nl
Een eiwitrijk dieet speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van mensen met COPD, omdat het helpt bij het behoud van spiermassa, het verbeteren van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezond herstel.
Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.
Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.
Een hoog cholesterolgehalte kan een risicofactor zijn voor hart- en vaatziekten, beroertes en andere ernstige gezondheidsproblemen. Gelukkig kan een gezond dieet helpen om je cholesterolgehalte te verlagen en zo je hartgezondheid te verbeteren.
Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die ontstekingen en vernauwingen veroorzaakt, wat leidt tot ademhalingsmoeilijkheden. Hoewel medicijnen vaak nodig zijn om astma onder controle te houden, speelt voeding ook een belangrijke rol bij het beheersen van de symptomen.
Na een operatie is het belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen om het herstel te versnellen. Eiwitten spelen hierbij een cruciale rol. Ze zijn essentieel voor de opbouw en het herstel van spieren, het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van wondgenezing.
Aanmelden is eenvoudig en in 1 minuut gedaan.
