
5 slimme voedingskeuzes die je energie vandaag al verbeteren
Meer energie, minder dipjes en je fitter voelen – het klinkt vaak ingewikkeld, maar dat hoeft het niet te zijn.
Eind juli waren wij als team van The Right Meal te gast bij Sportgeneeskunde Rotterdam, waar onder andere oncologische fysiotherapeuten werkzaam zijn. Deze afspraak kwam tot stand naar aanleiding van multidisciplinair overleg tussen onze diëtist met een van de oncologisch fysiotherapeuten, met als doel de zorg van onze gezamenlijke patiënt goed op elkaar af te stemmen. Zo streven wij beiden naar optimale zorg. Dat triggerde om elkaar beter te leren kennen.
We begonnen die middag met een rondleiding door het pand (waar ook o.a. sportartsen en bewegingswetenschappers zitten gevestigd), gevolgd door een presentatie van de oncologische fysiotherapeuten. Aansluitend gaven wij als diëtisten een presentatie aan de fysiotherapeuten wat wij voor onze patiënten kunnen betekenen in voeding en leefstijl.
Wij zouden als diëtist kunnen doorverwijzen naar oncologische fysiotherapie wanneer we horen van patiënten dat er nog geen fysiotherapie wordt gevolgd, maar die wens er wel is. Wanneer patiënten erg vermoeid zijn, en/of hun conditie opnieuw willen opbouwen na bijv. behandeling. En andersom; wanneer de fysiotherapeut hoort dat er veel voedingsgerelateerde klachten zijn (zoals verminderde eetlust of smaakverandering), of er n.a.v. vermoeidheid eens kan worden meegekeken naar de huidige voedingsinname, kan er worden gedacht aan The Right Meal. Een leerzame en gezellige middag, en erg waardevol om met zorgprofessionals met dezelfde missie te verbinden.

Meer energie, minder dipjes en je fitter voelen – het klinkt vaak ingewikkeld, maar dat hoeft het niet te zijn.

Een eiwitrijk dieet speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van mensen met COPD, omdat het helpt bij het behoud van spiermassa, het verbeteren van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezond herstel.

Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.

Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.

Een hoog cholesterolgehalte kan een risicofactor zijn voor hart- en vaatziekten, beroertes en andere ernstige gezondheidsproblemen. Gelukkig kan een gezond dieet helpen om je cholesterolgehalte te verlagen en zo je hartgezondheid te verbeteren.

Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die ontstekingen en vernauwingen veroorzaakt, wat leidt tot ademhalingsmoeilijkheden. Hoewel medicijnen vaak nodig zijn om astma onder controle te houden, speelt voeding ook een belangrijke rol bij het beheersen van de symptomen.
Aanmelden is eenvoudig en in 1 minuut gedaan.












