
5 slimme voedingskeuzes die je energie vandaag al verbeteren
Meer energie, minder dipjes en je fitter voelen – het klinkt vaak ingewikkeld, maar dat hoeft het niet te zijn.
The Right Meal ondersteunde dit voorjaar de informatieavond voor mensen met borstkanker in de controlefase, georganiseerd door Meander MC. De ruim 60 aanwezige vrouwen en enkele mannen en hun partners kregen informatie over het preventieve anti-hormoontherapie programma dat patiënten vijf jaar volgen.
Naast de positieve effecten van de behandeling werd met name ingegaan op de ongewenste gevolgen van deze behandeling. Zoals een versnelde overgang, verhoogd risico op osteoporose, psychosociale en seksuele problematieken, ongewenste gewichtstoename, en spier- en gewrichtsklachten. Hierbij werd het advies gegeven over het aanpassen van de leefstijl, het belang van regelmatig sporten, letten op het voedingspatroon en het innemen van (extra) vitamine D en calcium.
Tijdens de pauzes maakten was er ruimte om nader kennis te maken met verpleegkundig specialisten en raakten wij in gesprek over het belang en de impact van goede voeding en een gezonde leefstijl.
Leef3.nu organiseerde op 19 april een voorlichtingssessie en proeverij over eten en drinken thuis voor hun leden. Leef3.nu biedt diensten en producten aan om ouderen en mantelzorgers te ondersteunen, zodat zij zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Dit initiatief, onderdeel van Beweging 3.0, richt zich op gezondheid, gemak, sociaal welzijn en veiligheid. Leef3.nu werkt samen met diverse lokale en regionale aanbieders om een breed scala aan diensten te leveren, zoals maaltijden aan huis, huishoudelijke hulp, gezondheidschecks en sociale activiteiten.
The Right Meal, partner in het programma van Leef3.nu, biedt diëtistische begeleiding aan cliënten met voedingsvraagstukken zoals ondervoeding, herstel na ziekenhuisopname, gewichtsverlies bij behandelingen, en voedingsadvies bij hartfalen, COPD, etc. Daarnaast hebben we een voedingscheck beschikbaar die cliënten eenvoudig en snel inzicht geeft in de belangrijkste verbeterpunten in hun voedingspatroon, zodat ze hun leefstijl kunnen verbeteren.
Tijdens het evenement genoten de circa 35 aanwezige leden van Leef3.nu zichtbaar van de aangeboden maaltijden van vier maaltijdproducenten. Voor The Right Meal was dit een mooie gelegenheid om voedingsadvies te geven en in gesprek te gaan over de knelpunten die mensen ervaren bij het langer zelfstandig thuis blijven wonen. De dienstverlening van The Right Meal wordt vergoed door vrijwel alle zorgverzekeraars.
Wil je meer weten over de inspiratiesessies of wil je The Right Meal betrekken bij een eigen bijeenkomst, neem gerust contact op via info@therightmeal.nl.

Meer energie, minder dipjes en je fitter voelen – het klinkt vaak ingewikkeld, maar dat hoeft het niet te zijn.

Een eiwitrijk dieet speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van mensen met COPD, omdat het helpt bij het behoud van spiermassa, het verbeteren van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezond herstel.

Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.

Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Een te lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, kan leiden tot symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid of zelfs flauwvallen. Het verhogen van je bloeddruk door middel van voeding is een natuurlijke en effectieve manier om je welzijn te verbeteren.

Een hoog cholesterolgehalte kan een risicofactor zijn voor hart- en vaatziekten, beroertes en andere ernstige gezondheidsproblemen. Gelukkig kan een gezond dieet helpen om je cholesterolgehalte te verlagen en zo je hartgezondheid te verbeteren.

Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die ontstekingen en vernauwingen veroorzaakt, wat leidt tot ademhalingsmoeilijkheden. Hoewel medicijnen vaak nodig zijn om astma onder controle te houden, speelt voeding ook een belangrijke rol bij het beheersen van de symptomen.
Aanmelden is eenvoudig en in 1 minuut gedaan.












