Gezond ouder worden

Samen met The Right Meal.

The Right Meal is er voor jou

Ouder worden is onvermijdelijk, maar de manier waarop we ouder worden, kan sterk worden beïnvloed door onze voedings- en leefstijlkeuzes.

Bij The Right Meal begrijpen we het belang van goede voeding en leefstijl om gezond ouder te worden. Onze online diëtisten zijn hier om je te begeleiden en te ondersteunen. 

Wil jij:

De diëtisten van The Right Meal helpen je graag verder. Maak vrijblijvend een afspraak en ontdek wat wij voor je kunnen betekenen. 

Ondersteuning voor senioren

Naarmate we ouder worden, veranderen onze behoeften en uitdagingen. Het kan zijn dat je minder energie hebt om te koken of boodschappen te doen. Misschien wil je niet alleen koken of vind je het lastig om voor één persoon te koken. Het kan ook zijn dat je eetlust vermindert en je geen grote porties meer kunt eten. Deze veranderingen zijn volkomen normaal, maar ze hoeven je niet te weerhouden van een gezonde levensstijl.

Bij The Right Meal begrijpen we de uitdagingen van het ouder worden. Of je nu te maken hebt met verminderde mobiliteit, een afnemende conditie, smaakveranderingen of vermoeidheid, wij zijn er om je te ondersteunen. Onze online diëtisten bieden begeleiding en recepten die zijn afgestemd op jouw persoonlijke smaak, behandeling en leefsituatie.

Voeding bij ouderdom

Het is nooit te laat om te beginnen met een gezonde levensstijl.

Met The Right Meal krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om je fitter te voelen, je spiermassa en conditie te verbeteren en je leefstijl aan te passen.

Onze online diëtisten zijn er om je te begeleiden en te coachen, zodat je het meeste uit je gouden jaren kunt halen.

Ben je naaste en wil je weten wat je kunt doen voor je partner of familie?

Maak je je zorgen over je partner, familielid of bekende die ziek of herstellende is? Vind je het lastig om de juiste hulp te bieden als het gaat over het kiezen, kopen en koken van een maaltijd? Merk je dat je goedbedoelde hulp niet altijd aansluit bij de wensen van de ander? Heb je vanwege de zorg voor je andere familieleden of je werk moeite om alles rondom voeding goed georganiseerd te krijgen? Ben je op zoek naar professionele en praktische oplossingen die je ontzorgen?

Goede voeding verbetert je gezondheid. Wij helpen je graag!

Maak een afspraak voor een intakegesprek.

Aanmelden is eenvoudig en in 1 minuut gedaan.

Wij zijn experts op het gebied van de juiste voeding bij ziekte en leefstijlverandering

Diëtist rotterdam

Suzanne Vonk

Online diëtist | Leefstijlcoach | Voedingswetenschapper

Online dietist

Sacha Lichthart

Online diëtist | Voedingswetenschapper

Maureen

Maureen Achtereekte

Online diëtist

zorgverlener the right meal

Ben je arts, verpleegkundige of diëtist en wil je weten hoe je je patiënten kunt verwijzen?

Wij werken al samen met:

Ben je naaste en wil je weten wat je kunt doen voor je partner of familie?

Bel of e-mail ons.

_MG_8692

Vragen met betrekking tot diëtetiek en voeding:

Online dietist

Sacha Lichthart

Diëtist | Voedingswetenschapper
Specialisatie: Oncologie & Chirurgie

Sacha werkt bij The Right Meal als diëtist en voedingswetenschapper. Zij is één van de diëtisten die je zal begeleiden bij The Right Meal. Naast haar betrokkenheid bij de (door) ontwikkeling van de app, zorgt zij ervoor dat daar iedere maand weer nieuwe smakelijke recepten aan worden toegevoegd.

De afgelopen jaren heeft Sacha gewerkt als diëtist in het Catharina Ziekenhuis in Eindhoven. Daar heeft zij zich gespecialiseerd in oncologie en oncologische chirurgie. Sacha is lid van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten en staat ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici. 

Sacha heeft in haar directe omgeving te maken gehad met het effect van ziekte en behandeling bij kanker. Al vroeg in haar opleiding tot diëtist wist zij dat zij mensen wil helpen om goed maar vooral lekker te kunnen blijven eten in deze periode van hun leven.

Liesbeth Meeuwissen

Diëtist

Specialisaties: Oncologie, maag-, darm- en leveraandoeningen en auto-immuunziekten.

Liesbeth is van apothekersassistent in de klinische en openbare farmacie doorgegroeid tot diëtist. Ze heeft haar stages gedaan in een academisch ziekenhuis binnen  de oncologie, interne geneeskunde en kindergeneeskunde. In 2015 is ze afgestudeerd als klinisch diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen.
 
Sindsdien heeft ze ruime ervaring opgedaan in verschillende organisaties waaronder de eerstelijnszorg, multiculturele zorg, verslavingszorg, ouderenzorg, revalidatie en verstandelijk gehandicaptenzorg.
 
Momenteel volgt ze naast haar werk als diëtist de masteropleiding Voeding en Gezondheid aan de Wageningen Universiteit. Hierin focust ze met name op gezond ouder worden, op duurzaamheid en voedselbeleid.
 
Ze vindt het belangrijk om gezonde voeding toegankelijk te maken. Daarom streeft ze ernaar om voedselaanbod gezonder te maken en om doelen geleidelijk op te bouwen waardoor aanpassingen haalbaar zijn om in te passen in het dagelijks leven.
 
Bij The Right Meal begeleidt Liesbeth cliënten met onder andere oncologische aandoeningen, maag-, darm- en leveraandoeningen, auto-immuunziekten, diabetes en longaandoeningen. Daarnaast begeleidt ze graag bij sport, leefstijl, en bij vegetarische en plantaardige voeding. 
 
In haar vrije tijd danst ze met plezier, ze houdt van zingen, van krachttraining, vechtsport en koken.